Все помнят сказку из детства о царе Салтане. О Трех девицах под окном, о самой везучей из трех сестер. О том, как плохо поступили родственники с царевной.
В детстве это была моя самая любимая сказка. Думаю, что многим она нравилась.
А теперь мы предлагаем вам к прочтению строки из сказки, но переделанные на современный лад. Здорово получилось у автора.
Три девицы вечерком
Собрались к подруге в дом:
Полистали каталог,
Колу пили, коньячок.
Разомлели, размечтались,
Потихоньку разболтались…
Молвит первая девица:
Кабы встретила я принца,
Я б ему за все дела -
Пацанёнка родила!
Но сначала - шубу, тачку,
Ну, и на Рублёвке дачку!
Ей подруга отвечала:
Точно с дуба ты упала!
Нынче принцы не в чести,
Надо «папика» пасти!
Чтоб «бобёр» был с сединой,
Холостой чтоб иль вдовой,
Чтобы банк держал солидный,
Чтобы вхож был в клуб элитный!
Если б мне попал такой
Закатила б пир горой!
Чтобы вечером жена,
А на утро уж вдова!
Встала третия девица:
Так девчата, не годится!
И не будет в жизни проку
Без любви, а по расчёту!
Пусть не принц кровей элитных,
Да и не «бобёр» солидный!
Лишь бы верил и любил
И семьёю дорожил!
Две подруги хохотали,
Третью дурой называли.
Посидели, посмеялись…
Ну, и до поры расстались.
Минуло лет пять с тех пор,
Как прошёл тот разговор.
И по щучьему веленью
Иль судьбы благоволенью
Вновь подруги повстречались,
Ну, и поболтать остались.
Молвит первая девица:
Захотела, дура, принца!
Есть и шуба, есть и тачка,
Есть и на Рублёвке дачка.
Только я на дачке той
Словно в клеткой золотой!
Ни друзей и ни подруг,
Толпа охранников вокруг!
Маюсь скукой день-деньской
В этой клетке золотой!
Да-а-а, - вторая отвечала,
Кабы я когда-то знала,
Что страшней всего на свете
Быть за жизнь «бобра» в ответе!
Обещал мне горы злата
И подсунул два контракта,
По которым верь не верь
Голой вылечу за дверь!
И теперь хоть волком вой
Не дай Бог мне стать вдовой!
Третья молвила девица:
Да, не сладко вам, сестрицы!
Мой Ванюша не такой -
Работящий и простой.
У людей в большем почёте,
Сын у нас растёт и доча.
В доме мы живём своём
И дела ведём вдвоём!
Вот он, лёгкий на помине
Вместе с доченькой и с сыном.
Ну, подруги, мне пора!
Вам, ни пуха, ни пера!
Мужу руку подала,
Сына с дочкой обняла,
Села в белый «Мерседес»,
Тут и сказочке конец!
Сказка - ложь, да в ней намёк,
Юным отпрыскам урок!
Всем напомню вновь и вновь:
СЧАСТЬЕ ТАМ, ГДЕ ЕСТЬ ЛЮБОВЬ!
Три девицы у пруда
Сели как-то с вечерка
Порыбачить на червя,
Да поймать себе царя.
«Кабы я поймала принца, -
Молвит старшая сестрица, -
Я б оделася в меха
Да персидские шелка».
«Кабы я поймала принца, -
Молвит средняя сестрица, -
Я б уехала в другой
Город, сказочно большой».
«Кабы я поймала принца, -
Молвит младшая сестрица, -
Мы б с любимым по утрам
Навещали б Амстердам».
Только вымолвить успели:
Поплавки как захрустели!
А у старшей на крючке
Принц сидит уж час в воде!
«Здравствуй, красная девица,
Будь моей женой-царицей!
Я ни беден, ни богат,
И чуток я простоват».
Молвит старшая сестра:
«Я согласна хоть с утра
В загс идти с тобою смело,
Быть девицей надоело!»
Принц невесту забирает,
Свой костюм он вытирает,
Оставляя на пруду
Двух девиц, пустив слезу.
Ветер поплавки качает,
Девы всё червей меняют.
Время много ли прошло:
Дрогнул средней поплавок.
Достаёт сестра из пруда
Ни плотву, ни чудо-юдо,
А большого мужика
Из соседнего села.
То село казалось больше,
Позажиточней, и дольше
Добираться до него,
Будто б за морем оно.
«Здравствуй, красная девица,
Будь моей женой-царицей!
У меня машина есть,
Да и денежек не счесть!»
Заблестели так глаза!
Молвит средняя сестра:
«Я согласна, где машина?
Где твой бизнес? Вот малина!
Уезжаю навсегда
Я в заветные края!»
Принц из пруда выплывает
И крючок с себя снимает,
Забирает поплавок,
Чтоб никто не уволок.
И девицу - раз и два,
Чтобы в заводь не ушла.
У пруда одна осталась,
С белым мишкой обнимаясь,
Сестра младшая, она
Всё сидит у поплавка.
Вот поклёвка, наконец,
Вот и чудо-молодец:
На нём фирменная майка
Да бейсболка на челе.
«Здравствуй, красная девица,
Будь моей женой-царицей!
Я б объездил целый свет,
Да подруги со мной нет!»
Молвит младшая сестрица:
«Стану островов царицей!
Буду ездить в Амстердам
И увижу сотни стран!»
Из воды выходит принц,
Видел много он девиц,
В жёны взял он только эту:
Издали её приметил.
И отправились они
Покорять вдвоём миры.
Много времени прошло,
На пруду нет никого.
Чайки в небе пролетают,
О судьбе девиц трёх знают.
Как теперь они живут –
Всё расскажут, не соврут.
Муж у старшей у сестры
Покорён был без вины.
Забрала заначку мужа -
Появилась на свет шуба.
Вот затеяла скандал –
До копейки всё отдал.
Раскричалась ненароком -
Быстро поменял работу.
Сел он плотно под каблук,
Даже ночью слышен стук.
А у средней с богачом
Слёз сегодня полон дом.
Со свекровью нет ей сладу,
Да и муж стал «ни о чём».
Прижимает плотно деньги,
Да считает всё копейки:
«Обнаглевшую жену
Поскорее бы к ногтю!
Постоянно что-то просит,
Давит вечно на слезу!»
А жена, изнемогая,
Всё лукаво помышляет,
Всё расчётливо-хитра
Словно рыжая лиса:
О брильянтах помечтает
Да свекровь опять пинает.
Ей бы, глядя в зеркала,
Примерять только шелка.
А у младшенькой сестрицы
Непонятно что творится:
Да какой там Амстердам!
Съездить бы в соседний храм!
Муж, навешавши лапши,
Обещал всё от души,
А дошло до исполненья –
Юрк по-быстрому в кусты!
Злится младшая сестра,
Свекор кричит: «Роди сперва!
А потом уж за границу –
Да езжай ты хоть куда!
Не умеет щи готовить
Да не может постирать!
Про утюг вообще не знает,
На уме лишь бы поспать!»
Так живут теперь сестрицы,
Им тогда бы у водицы
Не рыбачить на червя,
Не искать себе царя,
А заняться умом-делом:
Поучиться бы сперва
Да по дому потрудиться,
А не краситься с утра.
Ч еловек нуждается в регулярном и сбалансированном поступлении всех трех категорий питательных веществ: углеводов, белков, и в особенности жиров.
Жиры – один из наиболее важных элементов гормонального баланса. Наше тело нуждается в определенных жирах для восстановления клеток и стабилизации гормонов. В особенности это важно для женской репродуктивной системы. Включайте в ваш рацион:
- побольше чистых белков;
- балансирующих гормоны здоровых жиров;
- богатых антиоксидантами овощей;
- целительных трав, наполняющих тело энергией и здоровьем.
Выберите один продукт из каждой категории – и у вас получится простая диета, приводящая в норму гормоны и делающая вашу кожу здоровой.
1. Чистый белок:
- замоченные или пророщенные орехи;
- бобы;
- зерновые;
- чечевица;
- органически выращенные курятина, индюшатина, говядина, свинина, яйца;
- морская рыба.
2. Полезные для выработки гормонов здоровые жиры:
- Кокосовое масло (и вообще все продукты, изготовленные из кокосов). Оно содержит лауриновую кислоту, полезную для кожи и способствующую производству гормонов. Кроме того, она убивает болезнетворные бактерии и вирусы в организме, обеспечивает его дополнительной энергией, легко усваивается и ускоряет метаболизм.
- Авокадо. Оно богато полезными жирами, помогающими нашему телу усваивать и использовать остальные питательные вещества. К тому же в нем достаточно волокон, калия, магния, витамина E, витаминов B-группы и фолиевой кислоты. Все это помогает организму привести в норму гормональный баланс.
- Сливочное масло - богатейший источник растворимых в воде витаминов A, D, E и K2. Эти питательные вещества – ключевые «строительные блоки» для производства гормонов нашим организмом. Масло обеспечивает большие объемы кратко- и среднесрочных жирных кислот, которые поддерживают иммунную функцию, повышают метаболизм и имеют антимикробные свойства.
- Яичные желтки. Они просто переполнены различными витаминами и микроэлементами, включая витамины A, D, E, B2, B4, B6, B9, железо, кальций, йод, фосфор и калий. Поэтому яичные желтки благотворно влияют на репродуктивную систему, гормональный баланс и здоровье кожи. А витамин B4 и йод, к тому же, являются ключевыми элементами в выработке гормонов щитовидной железы.
- Орехи и злаковые. Пророщенные орехи и злаковые, оливки и оливковое масло, конопляное и льняное масло, – все это может пойти вам только на пользу.
3. Богатые антиоксидантами овощи
Выбирайте по цвету:
- подойдет все темно-зеленое: спаржа, брокколи, шпинат, зеленая листовая капуста, огурцы, кинза, и так далее, и тому подобное.
- неплохи в этом отношении и яркие овощи: зеленый, красный, желтый и оранжевый сладкий перец, красная капуста, красный и белый лук, помидоры и морковь.
- не забывайте и о богатых крахмалом овощах: картошке, тыкве-спагетти, тапиоке, свекле, топинамбуре, масляном орехе и репе.
4. Полезные специи и травы:
- корица;
- куркума;
- красный перец;
- тмин;
- чеснок;
- имбирь.
У вас будет здоровый гормональный баланс лишь тогда, когда у него будут все необходимые для этого питательные вещества. И если вы обеспечите его ими, наградойстанет здоровая кожа, отличное настроение, отсутствие проблем с репродуктивной системой и кипучая энергия.из Индийская Косметика Шахназ Хусейн и Биотик
